辞青爱看言情小说，甜的，虐的，校园的，都市的，古风的，恐怖的，都不挑。 从高一到大学三年，不知不觉中，就挤满了整个书架，她常常乐此不疲的和自己的男友推荐一些自己觉得特别上头的小说，可是她的男友有眼不识泰山，压根对此没兴趣。 不过他至少愿意听她讲，辞青也挺乐意自己有个分享对象的，恰巧那个人还是她对象。 辞青有一个神秘的发现，只和随与说过，却以被堵嘴的结果告终。 那就是，有一本叫做《女配自救指南》的小说，男女主和他们出奇的相似，无论是性格经历，还是家庭背景，那本小说名字取的有趣，实则内容较其他五花八门是小说剧情来说，显得平平淡淡，可是女主最后成了植物人。 辞青觉得，会不会他们就活在一本小说里呢？可是这种想法总被现实打破。
她以为日子会这样一直过下去，不曾想，有一日她出了车祸，成了植物人。 而她灵魂出窍，看到自己的男友随与给躺在病床上的自己带上了一个指环。 不会是要恩将仇报吧？ 没来得及细想，辞青就掉入了一个奇怪的世界，那个世界和她曾经看过的《女配自救指南》极度温和。 更奇怪的是，那里面的女配，怪像她对象的。
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